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☆子宝レシピ☆【NO4】
夏向けの子宝レシピを作りました!!

またまた『ふたりで食べたい子宝レシピ』を参考に作りました!!

枝豆のビシソワーズ
枝豆のビシソワーズ

こちらは豆乳と枝豆だけで作った冷たいスープ!!
暑い夏にはさっぱりしておススメです!!

子宝point
枝豆にはたんぱく質、ビタミンが豊富。冷たいスープでも食後は体がポカポカ


そして2つ目が
豆腐ステーキ
豆腐ステーキ
こちらは本に載っていたものではありませんが・・・・
最近ハマっているメニューです!!

夏はどうしても冷ややっこが食べたくなりますが(←大好きなので!!)
体を冷やさなくてさっぱりお豆腐が食べれるのには?とおもって・・・
湯豆腐も好きですが真夏には暑くて・・・

っとおもって思いついたのがこの豆腐ステーキ

イソフラボンも取れて、体も冷やさず食べれるのでかなりの定番メニューになりました!!


お空の天使ちゃんへ
最近雨が降ったり、暑かったりと変な天気が続いてるけど・・・
体調を崩さないように気をつけないとね。
そんなときのためにこんなさっぱりメニューで元気いっぱいになるね!!

                   

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☆子宝レシピ☆【No.2】
今日は、最近作った子宝レシピをご紹介

れんこんのせバーグ
20090130073100

↑これ実は鶏挽き肉でてくるレシピなのですが…鶏挽き肉があいにく冷蔵庫になく、豚挽き肉で作ってしまいました!
鶏よりはカロリー上がっちゃったけど美味しかったです


子宝point
れんこんは消化吸収を助けるムチンや胃炎、胃潰瘍予防に効くタンニンを含みます。



納豆汁
20090130073059

お味噌汁に納豆を入れたのは初めて意外と美味しかったです

子宝point
血液サラサラ効果のある納豆キナーゼは酵素なので加熱しすぎには注意


ほうれん草と厚揚げのじゃこいため

20090130073057


これは野菜もお魚も大豆も一緒に取れるから良かったです!!


子宝point
坑酸化力の高いほうれん草。じゃこと豆腐のカルシウムが血管壁の弾力性キープ。





これはすべて『ふたりで食べたい子宝レシピ』を参考にしています



そして、嬉しい知らせをまたまたいただきました!
夏頃から、同じ病院に通い始めた友達が妊娠したとのこと自分のことのように嬉しかったです
その友達にも、この子宝レシピを紹介したところ毎日何かしら作っていたそうです。あと、この前子宝祈願に行った神社でその子にもお守りをプレゼントして、ご懐妊の報告ホント嬉しかったです
偶然だと思いますが実は、子宝祈願に行った神社のお守りをプレゼントしたのは2人目。前に、2人目不妊で悩んでいた友達にもプレゼントしてすぐに妊娠したのですだから、結構ご利益あるのかなと思いました

でも、私は4年間買い続けているんですけどね…
今度は私にもご利益ありますように


お空の天使ちゃんへ
天使ちゃんの未来のお友達がもうすぐ舞い降りる嬉しいお話も聞いたんだよ♪
天使ちゃんもいつか舞い降りてきてねそして、たくさんのお友達とあそぼうね

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☆子宝スープ☆
久々の更新となってしまいました
遊びにくださりありがとうございます
先日の返事が遅くなってしまいすみません。m(__)m
そしてみなさんのところにもなかなか遊びに行けなくてすみませんm(__)mでした。これから、返事&遊びに行かせていただきます


先週は子宝スープを作りました!
今回も先日購入した『ふたりで食べたい子宝レシピ』を参考に作っています!!今日は作ったスープをご紹介!

『しょうがと焼きのりのスープ』
子宝スープ1
海苔の香りがいい感じで美味しかったです
子宝point
体をあたためるしょうがとねぎ。にんじんと大根など根菜が合わさるとさらに効果up


『おろしれんこんスープ』
子宝スープ2
レンコンのとろとろ感がとてもおいしかったです!
子宝point
れんこんのでんぷん質はとろみをつけあたたかさを持続させる効果があります。

『まるごと玉ねぎレンジdeスープ』
kodakasu-pu3

これはとっても簡単で、しかもとろけるチーズと玉ねぎの甘味がマッチしていておいしかったです!
子宝point
ポリフェノールが豊富な玉ねぎ。毛細血管を丈夫にし、血液循環をよくします。

どれも体が温まり、体によさそうなスープでした。
また、作りたいと思います!!

お空の天使ちゃんへ
今日は、いろいろなスープをご紹介!!
どれも体がポカポカしておいしかったよ!!



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☆子宝レシピ☆
ガーン( ̄□ ̄;)!!
さっきやっと書き終えた記事を消去してしまいました…。書き直しです…。
最近、殆ど携帯からの更新なので写真の画像が悪くすみませんm(__)m


色々なブログの方やサイトで紹介されている本
『ふたりで食べたい子宝レシピ』をgetしました(^O^)
20090108082647


今年の前半の目標は、妊娠しやすい体を作ること
みなさんのアドバイスやネットなどで見つけた情報を参考に自分でできることを頑張っていきたいと思っています!!

今日はレシピ本から作った料理をご紹介

第1段(1月5日夕食の一品)
『じゃがいもの梅バター風味』
20090108082649



↑実はコレ、新じゃがでつくるものなんですが、普通のじゃがいもで作りました。そして本当は、緑の色合いとしてさやえんどうを使うのですが、うちの冷蔵庫を開けたら緑がピーマンしかなく…。ピーマンで作ってしまいました!


本に書いてあった↓
子宝point
・新じゃがは皮つきのまま調理して、豊富なビタミンCをのがさずいただくことができ、さらに梅干しの酸味が栄養成分の吸収をアップ。


私は皮をむいてしまったのでビタミンCが少なくなってしまいましたが、旦那様が美味しかったと喜んでくれたのでよかったです!
次は、新じゃがが収穫できる頃に作りたいと思います!!


第2段(1月7日夕食の一部)
『鶏手羽元のビール煮』
『カボチャのポタージュ』
20090108082651


レシピ本に載っていたのは『鶏手羽元のビール煮』です!

に書いてあった↓
子宝point
・アルコールの中でもビールにはセレンという抗酸化力の強い微量元素が。小松菜のようにビタミンAやEが豊富な食材と合わせて。


ビールで煮たこともありほろ苦い味で、鶏手羽元も柔らかく美味しかったです!

最近、スープ作りにハマっている私。昨夜は『カボチャのポタージュ』を作りました。

本を参考に↓
子宝point
カボチャにはビタミンEが多く含まれていて、体内に生じる有害な活性酸素をつかまえて除去してくれるそうです。

この本を参考に少しずつ色々な体に良い料理を作っていけたらなぁ~と思っています!!

お空の天使ちゃんへ
天使ちゃんに近づく一歩として、この本を購入しました
この本に載っている美味しい料理をたくさん食べて、天使ちゃんを迎えに行けるようがんばるね

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プロフィール

愛桃

Author:愛桃
結婚当初から不妊治療をはじめて。治療から2年目で1度妊娠しましたが、子宮外妊娠の疑いの為流産。
1年半治療をお休みして、IVFにステップアップしました!                      

日々の出来事や天使ちゃんへのメッセージを書いています。

お休み前の治療暦は
今までのあゆみNO.1    
今までのあゆみNO.2
にあります。

☆2008.4~2009.7☆
治療お休み

~治療再開~
☆2009.8☆
IVFに向けて治療スタート

☆2009.9☆
採卵→OHSS

☆2009・10☆
凍結胚移植(1回目)HR周期
   ↓
   陰性

☆2009・11☆
セキソビット周期
   ↓ 
卵ちゃん育たず強制リセットへ

☆2010・2☆
凍結胚移植(2回目)HR周期
  ↓
  陰性

☆2010・4☆
凍結胚移植(3回目)自然周期
  ↓
  陽性!?が1度でましたが・・・・
  持続出来ず><

☆2010.6☆
凍結胚移植(4回目)自然周期
  ↓
陰性

☆2010.7☆
 YSYCへ転院
遠方通院のため片道3~4時間かかります!!

☆2010.8☆
YSYCで初採卵
  ↓
23個採卵・18個空胞
4個成熟卵・1個未熟卵(顕微へ)
  ↓      ↓
胚盤胞へ   分割停止
【5日目2個】
【6日目2個】

☆2010.9☆
胚盤胞移植(5日目)
  ↓
陽性

☆2010.10☆
YSYC卒業

☆2011.6☆
1人目出産

☆2013.5☆
2人目治療開始
胚盤胞移植(6日目)
  ↓
陽性
  ↓
【BT14】流産判定

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